![Мандирмак овощи с яйцом на сковороде рецепт пошаговый с фото - эталон62.рф Овощные яичницы и омлеты](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/133/big_132248.jpg)
Мандирмак (овощи с яйцом на сковороде)
Мандирмак — это блюдо дагестанской кухни. Чем-то по вкусу схоже с привычным нам омлетом , но более интересное и вкусное на мой взгляд. По сути это овощи, которые сначала тушатся на сковороде, а затем заливаются взбитыми яйцами и доводятся до готовности.
![Ингредиенты для «Тушеные овощи с яйцом»: Тушеные овощи с яйцом](https://thumbs.dreamstime.com/z/традиционное-турецкое-блюдо-меммен-жарил-овощи-с-яйцом-в-чугунной-218417225.jpg)
![Яичница, жаренная с овощами Омлет с овощами на сковороде](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/rislapshov/02.jpg)
![Сезонное меню Омлет с овощами на сковороде](https://static.tildacdn.com/tild3634-6466-4835-a465-343966633564/___12.png)
![Овощи, обжаренные с яйцом Овощи, обжаренные с яйцом](https://i.ytimg.com/vi/Bu0Pkj-D8Ik/maxresdefault.jpg)
![Как приготовить мандирмак рецепт с фото: Овощи, обжаренные с яйцом](https://i.ytimg.com/vi/1ADxLsfKJfA/hqdefault.jpg)
![Видео-рецепт шакшуки на сковороде Овощи с курицей и яйцом на сковороде](https://static.mvideo.ru/media/Promotions/Promo_Page/2022/January/obzor-10-sposobov-prigotovit-yajtsa/obzor-10-sposobov-prigotovit-yajtsa-top1-m.png)
![Пищевая и энергетическая ценность: Шакшука — яичница с помидорами и овощами на сковороде](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/03/yaichnica-omlet_siteWeb.jpg)
![Овощи, обжаренные с яйцом Брокколи с яйцом и сыром на сковороде](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/08/Chakchuka_recept_na_skovorode_18_500х350-1000x667.jpg)
![Ингредиенты Мандирмак или овощи с яйцами на сковороде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/133/big_132240.jpg)
![Ингредиенты: Полезные свойства ОВОЩИ ? С ЯЙЦОМ ? НА СКОВОРОДЕ](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2023/01/114_1673608855-scaled-e1673608909259-1280x640.jpg)
![Тушеные овощи с яйцом Рис с овощами и яйцом на сковороде](https://i.ytimg.com/vi/zVfNGyEYk8E/maxresdefault.jpg)
Мандирмак овощи с яйцом на сковороде
Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион. Овощи можно взять замороженные или свежие, у меня была смесь с фасолью, горошком, брюссельской капустой почему-то только-1 штучкой , морковью и цветной капустой. Также я использовала 1 яйцо и решила добавить немного куриного филе, которое осталось с шаурмы. Основной источник: Создан в приложении пользователем. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
![Пошаговый рецепт приготовления Яичница с овощами — рецепты с пошаговыми фото и видео](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2018/03/zharenyy-ris-s-yaytsom-i-kuritsey_siteweb-1000x600.jpg?v=1624566262)
![Ингредиенты: Рис с овощами и яйцом на сковороде | Рецепт | Национальная еда, Идеи для блюд, Овощи](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/raguzukkineggs/rec.jpg)
![Добро пожаловать на Аймкук! Рис с овощами и яйцом на сковороде - простой рецепт вкусного риса с овощами на сковороде! - page 1](https://media.ovkuse.ru/images/step_attachments/05287e19-bb7c-4b4a-b40d-ba2a835db70c/05287e19-bb7c-4b4a-b40d-ba2a835db70c.jpg)
![Описание блюда Тушеные овощи с яйцом . Рецепт с фото](https://saechka.ru/upload/iblock/f7d/ovoshchi_s_yaytsom.jpg)
![Пищевая ценность блюда Яйца с овощами на сковороде | Рецепты на эталон62.рф](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/133/big_132242.jpg)
![Как приготовить шакшуку на сковороде Шакшука: рецепт пошагово на сковороде с видео и фото Меню недели](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/133/big_132246.jpg)
![Рис с овощами и яйцом на сковороде Мандирмак (овощи с яйцом на сковороде) - рецепт автора Инна Гришина](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014jun/20/17/774746_23619-710x550x.jpg)
![Фото блюда Тушеные овощи с яйцом – кулинарный рецепт](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/raguzukkineggs/b08.jpg)
![Анализ калорийности продукта Омлет с овощами на сковороде рецепт с фото пошагово](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/c0366641-d291-4a43-b2f3-3a539df055b0/c0366641-d291-4a43-b2f3-3a539df055b0.jpg)
![Как приготовить: Овощи с курицей и яйцом на сковороде – пошаговый рецепт приготовления с фото](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/133/big_132243.jpg)
![Ингредиенты Брокколи с яйцом и сыром на сковороде, пошаговый рецепт на ккал, фото, ингредиенты - mizuko](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/adc6e57f-93af-4887-a62b-ba92840482e6/adc6e57f-93af-4887-a62b-ba92840482e6.jpg)
![Новинка 13.3.2024 Мандирмак (овощи с яйцом на сковороде) — рецепты | Дзен](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/8/1a/81ada1a477ce2cccd029840622ca4370_l.jpeg)
![Продукты для рецепта Омлет с овощами на сковороде — рецепт с фото пошагово](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/raguzukkineggs/b02.jpg)
![Новинка 13.3.2024 Мандирмак или овощи с яйцами на сковороде](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/575/big_574522.jpg)
![Овощи, обжаренные с яйцом. Рецепт с фото](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2018/11/Zharennyj-farsh-s-ovoshhami-i-jajcom-500x350_opt-1200x800.jpg)
Автор Инна Гришина. Мандирмак - блюдо дагестанской кухни, которое готовится на сковороде. Рекомендую это сытно
![](https://eda.ru/images/RecipeStep/434x295/pashtet-iz-kurinoy-pecheni-s-ovoschami-i-yaycami_174830_step_6.jpg)
![](https://klopotenko.com/wp-content/uploads/2020/06/Ris-s-ovoshami-i-skramblom_siteWeb.jpg?v=1591896771)
![](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/6/69/669e2291a05115bfac37f55daf1947e2.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2023/03/Shpinat-s-yaytsami-na-skovorode-500350-scaled.jpg)
![](https://cdn.tveda.ru/thumbs/bab/bab3a1d5fd1520203899b3a339953251/11798b9db096fdadc0b40bf105679217.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/y0onlPiLFj8/maxresdefault.jpg)
![](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2022/04/shutterstock_475544350_1649865465-scaled-e1649865512586-1024x512.jpg)
![](https://menunedeli.ru/wp-content/uploads/2021/11/Omlet_brokkoli_17_500x350-1200x800.jpg)
![](https://img1.russianfood.com/dycontent/images_upl/133/big_132251.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2014oct/28/48/911750_83463-710x550x.jpg)
![](https://img.iamcook.ru/2020/upl/recipes/cat/u-4e26c97f5a7f2117dd39ac5e063b55c4.jpg)